Amistad entre mujeres=Salud!

Conferencia en Stanford

La última disertación iba sobre la conexión mente-cuerpo -la relación entre el estrés y el malestar físico.

El orador (jefe de psiquiatría en Stanford) dijo, entre otras cosas, que una de las mejores cosas que un hombre puede hacer por su salud es relacionarse con una mujer, mientras que una mujer, la mejor cosa que puede hacer por su salud es cultivar su relación con sus amigas.
Al principio, todo el mundo se rió... pero hablaba en serio.

Las mujeres conectan entre ellas de manera diferente y se proporcionan sistemas de apoyo que las ayudan a lidiar con el estrés y las experiencias difíciles de la vida.

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Somos Mutantes (Hansrat Ali)

Hace unos años mi psicóloga me mandó este escrito maravilloso, no me canso de agradecerle ya que me ayudó mucho a ver y disfrutar de la vida de otra manera, espero que el hecho de publicarlo pueda ayudar a otros al menos a ver las cosas de otra manera.
Un gran Maestro lo escribió, Hansrat Ali.

Somos las únicas criaturas en la superficie de la Tierra capaces de transformar nuestra biología mediante lo que pensamos y sentimos.
Nuestras células están constantemente observando nuestros pensamientos y siendo modificadas por ellos.

Un ataque de depresión puede arrasar nuestro sistema inmunológico; serenarse, al contrario, puede fortificarlo tremendamente.

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